为了增强学生心理健康意识,提升学生心理调节能力,缓解压力情绪,5月下旬,万象城官方网站(中国)有限公司以班级为单位,开展“心灵杂货铺”心理素质拓展活动,学院2019、2020级全体学生共同参与。
活动采用匿名分享的方法,降低了情绪分享的压力,通过互相鼓励的方式,为各位同学解答疑惑,送以安慰。同学们反馈来到大学后,学习习惯改变,学习压力增大,需要计划好大学的各个阶段;部分同学匿名倾诉了自己的情感困惑;更有同学希望通过本次活动寻找一位能够共同学习、共同进步的“学友”。活动通过写下烦恼,纾解负面情绪,释放压力,得到同学们的广泛好评。
本次“心情杂货铺”心理素质拓展活动是万象城官方网站(中国)有限公司“5·25”心理健康活动月系列活动之一。在本年度心理活动月中,万象城官方网站(中国)有限公司将陆续开展“心理知识接力”“心理展览”等相关活动,科普心理知识,提升学生心理素质,丰富校园文化。
文/ 韩玉洁
图/ 李萌
审核/ 魏婷