为提高心理委员的危机应对意识，提升心理委员心理危机的识别能力，掌握常见危机处置方法，6月27日晚，韩玉洁老师对2018、2019、2020级心理委员开展“心理危机识别与应对”专题培训。

韩玉洁老师列举了数起大家广泛关注因心理问题引发的案件，并提示了心理危机的普遍性、严重性，而后介绍了心理危机的概念、分类方法、类别特点以及应对方式。韩老师结合当下学生常见的心理危机类型，生动地解读了部分经典案例。

韩玉洁老师强调了心理委员、寝室心理联络员在心理危机预警方面发挥的联动作用，并提醒心理委员要定期与各个寝室保持密切联系，经常关注，树立科学的危机预防观念。

最后韩老师介绍了自杀的相关知识，包括社会上关于自杀的误区，有自杀意念者的相关特点，如何去评估自杀者，并以情景剧的方式，展现了如何面对存在自杀意念的对象，帮助同学们理解、学会处置自杀危机。韩老师就如何帮助大学生应对心理危机事件提出了六点建议：一是询问，询问事件对当事人的影响，科学的询问当事人的自杀意念及行为；二是倾听，不带价值评判的认真倾听当事人；三是确认，理解当事人的感受，并给予反馈；四是劝说，给予当事人希望，帮助当事人坚持求助；五是转介，当个体无法有效处理危机个案时，需向专业机构寻求帮助；六是陪伴，陪伴既是对当事人心理上的安慰，也是为了确保当事人的安全。韩老师表示，只有充分掌握危机预防的知识，我们才能做好心理危机的守门员，才能有效预防悲剧事件的发生。

文/韩玉洁

图/洪一斐